منتديات الوردة ...
ترحب بروادها ..خاصة أولئك الذين تحتضنهم تحت سقفها
أبت إلا أن تجمعهم داخل هذا البيت المتواضع
والرائع بتواجدكم
فأهلا ومرحبا بكم في بيتكم
إدارة وأساتذة وتلاميذ وزوار


منتـ تربوي/تعليمي ــدى
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» خاص بكل ما يلزم الاستاذ من وثائق تربوية
الثلاثاء مايو 22, 2018 8:30 am من طرف REDA BOUNAIM

»  اغنية حزينة دموع اليتيم راب
الجمعة مارس 30, 2018 1:47 pm من طرف Nada

» الحساب الذهني
الأربعاء مارس 28, 2018 3:01 am من طرف REDA BOUNAIM

» الحساب الذهني
الأحد أكتوبر 29, 2017 9:47 am من طرف REDA BOUNAIM

» دعاء لشهر رمضان
الثلاثاء مايو 30, 2017 5:34 am من طرف Nada

» دروس المستوى السادس في الرياضيات بالصوت والصورة
الثلاثاء مايو 16, 2017 5:55 pm من طرف Dr_Ettaik

»  تلاوات مميزة لأطفال
الخميس مايو 11, 2017 7:01 pm من طرف Dr_Ettaik

» الجديد والثمين مع محمد أمين...هههه
السبت فبراير 25, 2017 1:19 am من طرف Nada

» نكتة مضحكة روووعة
الجمعة فبراير 24, 2017 10:31 am من طرف Nada

المواضيع الأكثر شعبية
ملخصات دروس النشاط العلمي
أسماء الله الحسنى
الجديد والثمين مع محمد أمين...هههه
أجمل القصص _خبرة...عبرة وموعظة
شنو هي النجمة بالفرنسية
حكمة اليوم...موضوع متجدد
كلمة وتاي....!!
هذه أسماء الأعضاء الذين ليس لوجودهم معنى في المنتدى
ازرع الثقة بنفسك ب 3 كلمات
ما هو اسم الشيطان
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
iroka
 
boyka
 
NEYMAR
 
Dr_Ettaik
 
maryame houssaini
 
ikraaam amtor
 
abou2isra2
 
youssef2
 
wassifi
 
med_amine
 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 السموم الثلاثة البيضاء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
iroka
مشرف بالمنتدى
iroka

عدد المساهمات : 450
نقاط : 1030
تاريخ التسجيل : 02/10/2012
العمر : 16
الموقع : www.ecolwarda.forummaroc.net

مُساهمةموضوع: السموم الثلاثة البيضاء   الخميس أكتوبر 22, 2015 1:18 pm



الملح والسكر والدقيق الأبيض، عرفت هذه الثلاثة بالسموم البيضاء، حيث يجب تجنبها قدر الإمكان لأنها مضرة بالصحة ومسببة لكثير من الأمراض، و إليك مضار هذه السموم الثلاثة و الأسباب و الدواعي لتجنبها

مضار الإفراط في تناول الملح

ارتبط الإفراط في تناول ملح الطعام علمياً بزيادة الضغط و نسبة جلطات الدماغ وجلطات القلب، والفشل الكلوي، وهشاشة العظام، وحصوات الكلية، ولذلك فمن الضروري عدم زيادة الملح على الطعام، لأن ذلك يعتبر من العادات السيئة والضارة بالإنسان

دواعي التقليل من السكر


يسبب ظهور الأعراض المبكرة للتقدم في السن
يمكن أن يؤثر على الأطفال ويتسبب في رفع لمعدل الأدرينالين عندهم
يزيد من حالات القلق ويؤثر في القدرة على التركيز
يثبط السكر عمل جهاز المناعة فتقل مقدرة الجسم على محاربة الأمراض المختلفة
إن للسكر تأثيره على بعض المعادن في الجسم فهو يتسبب في نقص كمية الكروم والنحاس
يؤثر على امتصاص المغنيزيوم و الكالسيوم
يؤدي إلى الخمول عند الأطفال و دوخة في بعض الأحيان
يعتم عدسة العين مما يساهم في إضعاف البصر
الإكثار من السكر يؤدي إلى ظهور حساسية الأطعمة والإكزيما لدى الأطفال
يسبب إلتهاب الزائدة الدودية
يعمل على رفع الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار وانخفاض الكوليسترول النافع
يؤدي إلى فشل البنكرياس
يفقد من مطاطية الأنسجة ويؤثر على عملها عن طريق تغيير بنية الكولاجين
يغذي الخلايا السرطانية
إن للسكر ارتباطه بالإصابة بسرطان الثدي والمبايض وسرطانات أخرى مثل البروستاتا والبنكرياس والرئتين والمثانة والمعدة
يؤدي إلى ظهور البواسير
يسبب مشاكل للجهاز الهضمي و منها ما يسببه من زيادة حامضية الوسط المعدي إضافةً إلى سوء الهضم والامتصاص وسوء هضم البروتينات
يسبب ظهور الدوالي
يهاجم السكر البروتينات في الجسم
يقللمن معدلات فيتامين ه في الجسم
يؤدي إلى حدوث هشاشة العظام
يؤدي إلى نخر الأسنان وأمراض اللثة نظراً لما سيببه من حامضية
يسبب حدوث تسمم الحمل
يسبب البدانة ومرض السكر
يتسبب في ارتفاع ضغط الدم
يتسبب في حدوث تشمع الكبد وزيادة حجمه عن طريق انقسام خلايا الكبد
يمكن أن يؤدي إلى التهاب المفاصل وحساسية الصدر
يحبس السوائل في الجسم
يعد عدواً لحركة الأمعاء
يؤثر على صفاء الذهن ويؤدي إلى القلق
يؤثر على التوازن الهرموني مثل زيادة الإستروجين لدى الرجال
يثبيط من عمل هرمون النمو
يؤدي إلى الصداع بشكل عام و خاصة الشقيقة
يؤثر على القدرة على التعلم واكتساب المعلومات
يساعد السكر على ظهور صعوبات التعلم لدى الأطفال وذلك لأنه يقلل من كمية الأكسجين الواصلة إلى المخ
يساهم في حدوث أمراض القلب والتهاب الشرايين
يؤدي إلى تغيير بنية البروتينات ويسبب حدوث تغيير دائم في كيفية عمل البروتينات في الجسم
يزيد حجم الكلى ويتسبب في حدوث تغييرات فيهما مثل نشوء حصوات الكلى
تؤدي زيادة استهلاكه على المدى الطويل إلى ظهور أمراض باركنسون والزهايمر
يؤثر على قدرة الإنزيمات على العمل داخل الجسم

مضار الدقيق الأبيض

إن الدقيق الأبيض يخلو من كافة العناصر الغذائية والمعدنية التي توجد في القمح. ويقوم المصنعون بإضافة فيتامينات ومعادن مصنعة، لكنها غير مفيدة للجسم. فقد اكتشف أن أغلبية المواد الكيميائية التي يتم إضافتها إلى الخبز أو الدقيق الأبيض ليست صحية، ومن الممكن أن يكون بعضها ضاراً وقاتلاً و تعد المستحلبات التي تستخدم في الدقيق مواد خادعة؛ حيث تعمل على إخفاء ما يصيب الدقيق من عطب أو فطريات لأنها تحافظ على ليونة الخبر ومظهره الطازج؛لذا فإن هذه المستحلبات لا تمنع الخبز من التعفن، لكنها تخفي علاماته؛ مما يعني أن المعجنات المصنعة من دقيق أبيض غير موثوق في صلاحيتها كما تضاف مادة ألوكسين الكيميائية إلى الدقيق الأبيض ليبدو نظيفا. وتعمل هذه المادة على تدمير خلايا بيتا الموجودة في البنكرياس، وتستخدم في التجارب وتعطى لفئران المختبر لتجعلهم مصابين بمرضالسكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ecolwarda.forummaroc.net/
 
السموم الثلاثة البيضاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الإستقبال والتواصل :: افتح قلبك-
انتقل الى: