منتديات الوردة ...
ترحب بروادها ..خاصة أولئك الذين تحتضنهم تحت سقفها
أبت إلا أن تجمعهم داخل هذا البيت المتواضع
والرائع بتواجدكم
فأهلا ومرحبا بكم في بيتكم
إدارة وأساتذة وتلاميذ وزوار
منتديات الوردة ...
ترحب بروادها ..خاصة أولئك الذين تحتضنهم تحت سقفها
أبت إلا أن تجمعهم داخل هذا البيت المتواضع
والرائع بتواجدكم
فأهلا ومرحبا بكم في بيتكم
إدارة وأساتذة وتلاميذ وزوار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتـ تربوي/تعليمي ــدى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» خاص بكل ما يلزم الاستاذ من وثائق تربوية
السموم الثلاثة البيضاء I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 22, 2018 8:30 am من طرف REDA BOUNAIM

»  اغنية حزينة دموع اليتيم راب
السموم الثلاثة البيضاء I_icon_minitimeالجمعة مارس 30, 2018 1:47 pm من طرف Nada

» الحساب الذهني
السموم الثلاثة البيضاء I_icon_minitimeالأربعاء مارس 28, 2018 3:01 am من طرف REDA BOUNAIM

» الحساب الذهني
السموم الثلاثة البيضاء I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 29, 2017 9:47 am من طرف REDA BOUNAIM

» دعاء لشهر رمضان
السموم الثلاثة البيضاء I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 30, 2017 5:34 am من طرف Nada

» دروس المستوى السادس في الرياضيات بالصوت والصورة
السموم الثلاثة البيضاء I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 16, 2017 5:55 pm من طرف Dr_Ettaik

»  تلاوات مميزة لأطفال
السموم الثلاثة البيضاء I_icon_minitimeالخميس مايو 11, 2017 7:01 pm من طرف Dr_Ettaik

» الجديد والثمين مع محمد أمين...هههه
السموم الثلاثة البيضاء I_icon_minitimeالسبت فبراير 25, 2017 1:19 am من طرف Nada

» نكتة مضحكة روووعة
السموم الثلاثة البيضاء I_icon_minitimeالجمعة فبراير 24, 2017 10:31 am من طرف Nada

المواضيع الأكثر شعبية
ملخصات دروس النشاط العلمي
محاورة تفاضلية بين الهاتف النقال والهاتف التابث
أجمل القصص _خبرة...عبرة وموعظة
أسماء الله الحسنى
الجديد والثمين مع محمد أمين...هههه
كلمة وتاي....!!
شنو هي النجمة بالفرنسية
حكمة اليوم...موضوع متجدد
ما هو اسم الشيطان
هذه أسماء الأعضاء الذين ليس لوجودهم معنى في المنتدى
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
مواضيع مماثلة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
iroka
السموم الثلاثة البيضاء I_vote_rcapالسموم الثلاثة البيضاء I_voting_barالسموم الثلاثة البيضاء I_vote_lcap 
boyka
السموم الثلاثة البيضاء I_vote_rcapالسموم الثلاثة البيضاء I_voting_barالسموم الثلاثة البيضاء I_vote_lcap 
NEYMAR
السموم الثلاثة البيضاء I_vote_rcapالسموم الثلاثة البيضاء I_voting_barالسموم الثلاثة البيضاء I_vote_lcap 
Dr_Ettaik
السموم الثلاثة البيضاء I_vote_rcapالسموم الثلاثة البيضاء I_voting_barالسموم الثلاثة البيضاء I_vote_lcap 
maryame houssaini
السموم الثلاثة البيضاء I_vote_rcapالسموم الثلاثة البيضاء I_voting_barالسموم الثلاثة البيضاء I_vote_lcap 
ikraaam amtor
السموم الثلاثة البيضاء I_vote_rcapالسموم الثلاثة البيضاء I_voting_barالسموم الثلاثة البيضاء I_vote_lcap 
abou2isra2
السموم الثلاثة البيضاء I_vote_rcapالسموم الثلاثة البيضاء I_voting_barالسموم الثلاثة البيضاء I_vote_lcap 
youssef2
السموم الثلاثة البيضاء I_vote_rcapالسموم الثلاثة البيضاء I_voting_barالسموم الثلاثة البيضاء I_vote_lcap 
wassifi
السموم الثلاثة البيضاء I_vote_rcapالسموم الثلاثة البيضاء I_voting_barالسموم الثلاثة البيضاء I_vote_lcap 
med_amine
السموم الثلاثة البيضاء I_vote_rcapالسموم الثلاثة البيضاء I_voting_barالسموم الثلاثة البيضاء I_vote_lcap 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط على موقع حفض الصفحات

 

 السموم الثلاثة البيضاء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
iroka
مشرف بالمنتدى
iroka


عدد المساهمات : 443
نقاط : 1023
تاريخ التسجيل : 02/10/2012
العمر : 21
الموقع : www.ecolwarda.forummaroc.net

السموم الثلاثة البيضاء Empty
مُساهمةموضوع: السموم الثلاثة البيضاء   السموم الثلاثة البيضاء I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2015 1:18 pm

السموم الثلاثة البيضاء %D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85_%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1

الملح والسكر والدقيق الأبيض، عرفت هذه الثلاثة بالسموم البيضاء، حيث يجب تجنبها قدر الإمكان لأنها مضرة بالصحة ومسببة لكثير من الأمراض، و إليك مضار هذه السموم الثلاثة و الأسباب و الدواعي لتجنبها

مضار الإفراط في تناول الملح

ارتبط الإفراط في تناول ملح الطعام علمياً بزيادة الضغط و نسبة جلطات الدماغ وجلطات القلب، والفشل الكلوي، وهشاشة العظام، وحصوات الكلية، ولذلك فمن الضروري عدم زيادة الملح على الطعام، لأن ذلك يعتبر من العادات السيئة والضارة بالإنسان

دواعي التقليل من السكر


يسبب ظهور الأعراض المبكرة للتقدم في السن
يمكن أن يؤثر على الأطفال ويتسبب في رفع لمعدل الأدرينالين عندهم
يزيد من حالات القلق ويؤثر في القدرة على التركيز
يثبط السكر عمل جهاز المناعة فتقل مقدرة الجسم على محاربة الأمراض المختلفة
إن للسكر تأثيره على بعض المعادن في الجسم فهو يتسبب في نقص كمية الكروم والنحاس
يؤثر على امتصاص المغنيزيوم و الكالسيوم
يؤدي إلى الخمول عند الأطفال و دوخة في بعض الأحيان
يعتم عدسة العين مما يساهم في إضعاف البصر
الإكثار من السكر يؤدي إلى ظهور حساسية الأطعمة والإكزيما لدى الأطفال
يسبب إلتهاب الزائدة الدودية
يعمل على رفع الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار وانخفاض الكوليسترول النافع
يؤدي إلى فشل البنكرياس
يفقد من مطاطية الأنسجة ويؤثر على عملها عن طريق تغيير بنية الكولاجين
يغذي الخلايا السرطانية
إن للسكر ارتباطه بالإصابة بسرطان الثدي والمبايض وسرطانات أخرى مثل البروستاتا والبنكرياس والرئتين والمثانة والمعدة
يؤدي إلى ظهور البواسير
يسبب مشاكل للجهاز الهضمي و منها ما يسببه من زيادة حامضية الوسط المعدي إضافةً إلى سوء الهضم والامتصاص وسوء هضم البروتينات
يسبب ظهور الدوالي
يهاجم السكر البروتينات في الجسم
يقللمن معدلات فيتامين ه في الجسم
يؤدي إلى حدوث هشاشة العظام
يؤدي إلى نخر الأسنان وأمراض اللثة نظراً لما سيببه من حامضية
يسبب حدوث تسمم الحمل
يسبب البدانة ومرض السكر
يتسبب في ارتفاع ضغط الدم
يتسبب في حدوث تشمع الكبد وزيادة حجمه عن طريق انقسام خلايا الكبد
يمكن أن يؤدي إلى التهاب المفاصل وحساسية الصدر
يحبس السوائل في الجسم
يعد عدواً لحركة الأمعاء
يؤثر على صفاء الذهن ويؤدي إلى القلق
يؤثر على التوازن الهرموني مثل زيادة الإستروجين لدى الرجال
يثبيط من عمل هرمون النمو
يؤدي إلى الصداع بشكل عام و خاصة الشقيقة
يؤثر على القدرة على التعلم واكتساب المعلومات
يساعد السكر على ظهور صعوبات التعلم لدى الأطفال وذلك لأنه يقلل من كمية الأكسجين الواصلة إلى المخ
يساهم في حدوث أمراض القلب والتهاب الشرايين
يؤدي إلى تغيير بنية البروتينات ويسبب حدوث تغيير دائم في كيفية عمل البروتينات في الجسم
يزيد حجم الكلى ويتسبب في حدوث تغييرات فيهما مثل نشوء حصوات الكلى
تؤدي زيادة استهلاكه على المدى الطويل إلى ظهور أمراض باركنسون والزهايمر
يؤثر على قدرة الإنزيمات على العمل داخل الجسم

مضار الدقيق الأبيض

إن الدقيق الأبيض يخلو من كافة العناصر الغذائية والمعدنية التي توجد في القمح. ويقوم المصنعون بإضافة فيتامينات ومعادن مصنعة، لكنها غير مفيدة للجسم. فقد اكتشف أن أغلبية المواد الكيميائية التي يتم إضافتها إلى الخبز أو الدقيق الأبيض ليست صحية، ومن الممكن أن يكون بعضها ضاراً وقاتلاً و تعد المستحلبات التي تستخدم في الدقيق مواد خادعة؛ حيث تعمل على إخفاء ما يصيب الدقيق من عطب أو فطريات لأنها تحافظ على ليونة الخبر ومظهره الطازج؛لذا فإن هذه المستحلبات لا تمنع الخبز من التعفن، لكنها تخفي علاماته؛ مما يعني أن المعجنات المصنعة من دقيق أبيض غير موثوق في صلاحيتها كما تضاف مادة ألوكسين الكيميائية إلى الدقيق الأبيض ليبدو نظيفا. وتعمل هذه المادة على تدمير خلايا بيتا الموجودة في البنكرياس، وتستخدم في التجارب وتعطى لفئران المختبر لتجعلهم مصابين بمرضالسكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ecolwarda.forummaroc.net/
 
السموم الثلاثة البيضاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» المارعون الثلاثة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الإستقبال والتواصل :: افتح قلبك-
انتقل الى: